最近后台老有上海的姐妹私我，说 “姐，我这眼袋都快耷拉到颧骨了，显老十岁不说，化妆都盖不住，听说上海中山医院能做，到底靠谱不?” 说实话，眼袋这事儿真不是小问题，选不对地方不仅白花钱，还可能伤了眼睛。我特地找了 3 个在中山做过去眼袋的朋友唠了一下午，又翻了不少医院的公开信息，今天就用大白话跟你们掰扯清楚，不整那些 “眶隔脂肪释放”“下睑去皮术” 这种绕人的专业词，咱就说实在的，让你看完就知道自己适不适合去中山做。
咱先不说去眼袋技术咋样，单说中山医院这牌子，上海人没几个不知道吧?老牌公立三甲，不是那种刚开一两年、靠广告堆起来的医美机构。它做去眼袋主要是两个科室：整形科和眼科，这俩科室可不是随便挂个 “去眼袋” 的牌子就接单，我特地问了在医院行政科上班的同学，说这俩科室做眼袋的医生，最少都有 10 年以上经验，平时除了做眼袋，还会处理各种眼周的疑难问题，不是那种只练过 “流水线手术” 的新手，这点真的比很多地方让人放心。
而且公立三甲有个好处，就是 “不搞套路”。我朋友小张之前去某私立面诊，一进去就被推销 “全脸提升 + 眼袋手术”，说不一起做效果不好，花了快 2 万。后来她去中山面诊，医生看了她的眼袋说 “你就是单纯的脂肪型眼袋，内切就能解决，不用搞那些花里胡哨的”，最后花了 4000 多就搞定了。所以想做眼袋的姐妹，先看医院 “底子” 很重要，中山这种公立的，不会为了赚快钱瞎推荐项目。
这里给大家整个表格，把中山医院做去眼袋相关的科室信息列清楚，你们想挂号的时候也能对号入座：
上海中山医院去眼袋相关科室基础信息表
科室名称 | 主要开展去眼袋项目 | 接诊时间 | 挂号方式 | 面诊重点 |
整形科 | 内切去眼袋、外切去眼袋 | 周一至周五 8:00-17:00 | 医院 APP、现场挂号、114 预约 | 侧重眼周轮廓改善，适合有皮肤松弛的情况 |
眼科 | 内切去眼袋、激光去眼袋 | 周一至周日 8:00-17:30（周日上午） | 医院 APP、支付宝生活号 | 侧重眼部健康，适合眼袋伴随眼周细纹、轻度松弛的情况 |
注：两个科室均可做去眼袋，可根据自身需求选择，建议先电话咨询确认医生出诊时间 |
可能有姐妹会问 “那我该挂整形科还是眼科啊?” 我给个小建议：如果你的眼袋只是脂肪多，皮肤不松，挂哪个科都行;如果你的眼袋还带着眼皮松弛、有好多细纹，建议挂整形科，他们在去皮、紧致这块更擅长;要是眼袋不严重，但眼周有点干、有细纹，想温和点改善，眼科的激光去眼袋可以看看。
很多姐妹一听说去眼袋，就以为只有 “开刀” 一种，其实不是。中山医院常用的有三种方式，每种适合的人不一样，我给你们一个个说清楚，省得你们面诊的时候被问懵。
(1)内切去眼袋：适合 “年轻款” 眼袋
这种就是从眼睛里面的结膜处开个小口，把多余的脂肪取出来，外面看不到伤口，不用拆线。我朋友小李 28 岁，就是这种情况，眼袋鼓出来一块，但眼皮没松，做的就是内切。她跟我说 “做完当天有点肿，像刚哭过，第三天就消得差不多了，一周后化妆完全看不出来，同事还问我是不是最近睡得好”。
这种方式的好处就是恢复快、不留疤，缺点就是只能去脂肪，不能去皮。所以如果你是 35 岁以下，眼袋主要是脂肪型的，没什么皮肤松弛，选这个准没错。
(2)外切去眼袋：适合 “松弛款” 眼袋
要是你年纪稍微大一点，比如 40 岁以上，眼袋不仅鼓，眼皮还耷拉下来，甚至有鱼尾纹，那外切就更适合。这种是从下眼皮的睫毛根部开个小口，既能把多余的脂肪取出来，还能把松的皮肤切掉，然后缝起来，伤口特别细，长好之后跟睫毛线差不多，不仔细看根本发现不了。
我邻居王姐 45 岁，去年在中山做的外切，她说 “之前眼袋大到像挂了两个小袋子，做完之后眼睛周围紧了不少，连鱼尾纹都淡了点，就是恢复期比内切长，大概 10 天左右拆线，拆完线还有点红，过了半个月就自然了”。
(3)激光去眼袋：适合 “轻度款” 眼袋
这种不用开刀，就是用激光的能量把眼袋里的脂肪溶掉，还能刺激皮肤胶原蛋白再生，让眼周紧一点。适合那种眼袋不严重，只是有点 “泡泡眼”，或者不想开刀的姐妹。我同事小周 30 岁，有点轻度眼袋，怕开刀，就选了激光。她说 “做的时候有点热乎乎的，不疼，做完当天有点肿，第二天就消了，效果虽然不如开刀那么明显，但也能看出来眼袋小了，而且不用恢复期，不耽误上班”。
这里给大家整个表格，方便你们对号入座：
上海中山医院去眼袋方式适用表
去眼袋方式 | 适合人群 | 恢复期 | 优点 | 注意事项 |
内切 | 35 岁以下、脂肪型眼袋、皮肤不松弛 | 7-10 天 | 不留疤、恢复快、效果明显 | 术后 3 天内不能碰水，避免揉眼睛 |
外切 | 35 岁以上、皮肤松弛型眼袋、有细纹 | 15-20 天 | 去脂肪 + 去皮、紧致眼周 | 术后一周内要忌口，不能吃辛辣海鲜 |
激光 | 轻度眼袋、怕开刀、想快速恢复 | 3-5 天 | 无伤口、不用拆线、不影响上班 | 可能需要做 2-3 次才能达到理想效果 |
(1)价格贵不贵?会不会乱加项?
这是大家最关心的问题，我特地问了 3 个做过的朋友，还有医院的价目表(公立的价目表都贴在大厅，很透明)。内切大概在 4500-5500 元，外切 6000-7000 元，激光一次 2000-3000 元，具体价格会根据眼袋的严重程度调整，比如脂肪特别多的，可能会多收一点，但不会乱加项。
我朋友小张说 “她面诊的时候，医生就跟她说清楚了，总价包括手术费、麻药费、检查费，没有其他隐形消费，不像有些私立，做一半说‘你这皮肤需要额外紧致，加 2000 块’，中山不会这样，这点特别省心”。
(2)面诊要注意啥?怎么跟医生沟通?
很多姐妹面诊的时候不知道说啥，容易被医生牵着走。我给你们支个招：第一，一定要把自己的诉求说清楚，比如 “我想让眼袋消失，还想让眼周紧一点”“我怕留疤，能不能选内切”;第二，要问医生 “我这种眼袋适合哪种方式?为什么?”“术后多久能化妆?多久能恢复自然?”;第三，比较好带一张自己没化妆的正面照，方便医生看眼袋的情况。
我邻居王姐说 “她面诊的时候，医生就拿个小镜子，跟她讲‘你这眼袋不仅有脂肪，皮肤还松，内切只能去脂肪，解决不了松弛，外切更适合你’，还拿了之前做过的案例给她看，不是那种模糊的照片，是真实的前后对比，看完就更放心了”。
(3)术后护理难不难?会不会留疤?
术后护理其实不难，医生会给你一个护理手册，我再跟你们唠点手册上没写那么细的 “干货”。内切和外切术后前 3 天要冰敷，用毛巾包着冰袋，别直接贴眼睛上，不然会冻伤;3 天后改成热敷，帮助消肿。激光术后不用冰敷热敷，就是别用刺激性的护肤品，比如含酒精的爽肤水。
留疤的问题，内切和激光是不会留疤的，外切的伤口在睫毛根部，长好之后跟睫毛线差不多，不仔细看根本发现不了，我王姐做完快一年了，我凑近看都没看出来有疤。
还有个点要提：术后别吃辛辣、海鲜、牛羊肉，这些会让伤口肿得更厉害;也别老低头看手机，不然眼睛会充血，恢复得慢。我朋友小李当时没注意，术后天天刷手机，肿了快 10 天，后来听医生的话少看手机，很快就消了。
我个人觉得，如果你在上海，想做去眼袋，中山医院是个很靠谱的选择。首先，公立三甲的 “底子” 在，医生经验足，设备也正规，不会像有些机构那样用新手练手;其次，流程透明，价格公开，没有隐形消费，不用怕踩坑;最后，医生不会瞎推荐项目，会根据你的情况给最合适的建议，这点真的很加分。
当然，也不是说中山医院就完美，比如挂号要早点抢，尤其是专家号，得提前一周在 APP 上预约;还有术后复查要跑几趟，不像有些私立能上门复查，但这些都是小问题，比起手术效果和安全，这点麻烦不算啥。
如果你也被眼袋困扰，想做又怕踩坑，建议先去中山医院面诊看看，毕竟每个人的情况不一样，当面跟医生聊才能更清楚。要是还有啥想问的，比如怎么挂号更容易，或者想看看跟你情况类似的案例，点击文中【在线咨询】就能问，不用跑冤枉路，省事儿!
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