上海仁济医院激光祛斑怎么样真实经历+避坑指南在线看

　　说真的，没长斑之前，我根本没法理解 “脸上有斑有多闹心”。我是生完娃之后，脸颊两边开始冒黄褐斑，一开始就淡淡的两点，我还没当回事，想着过阵子自己就能消。结果过了大半年，斑不仅没淡，反而连成了一小片，尤其是夏天一晒，颜色更重了。

　　之前早上化妆，遮瑕膏能把粉扑都蹭白，一层不够叠两层，最后脸跟脖子色差大得像戴了面具。试过网上火的淡斑精华，一瓶好几百，用空两瓶啥用没有;还跟着老妈试过偏方，用白醋泡白术擦脸，结果脸又红又干，差点烂脸。后来闺蜜跟我说：“你别瞎折腾了，去公立医院看看吧，我表姐在上海仁济做的激光祛斑，效果挺好的。” 我琢磨着也是，私立医院总怕被推销，公立医院至少放心，就抱着试试的心态去了上海仁济。

　　一、为啥死磕上海仁济的激光祛斑?不是跟风，是我摸清了 “底细”

　　一开始我也纠结过，上海能做激光祛斑的医院不少，为啥非得选仁济?后来我特意查了资料，还问了在医院工作的同学，才算明白选对医院有多重要，尤其是做这种跟脸相关的项目。

　　(1)公立医院的 “硬资质”，比啥都靠谱

　　我同学跟我说，做激光祛斑别看是小项目，但也得看医院有没有相关资质。上海仁济是三甲医院，皮肤科本身就是重点科室，做激光祛斑的历史也久，不是那种随便引进个设备就敢开工的地方。我去的时候，特意看了下科室墙上挂的资质证书，还有医生的执业证(虽然没写医生，但能看到科室整体的认证)，心里踏实多了。

　　之前我同事在一家私立医院做过，结果做完没两个月斑就反弹了，去找医院还被各种推诿，说她自己护理不到位。对比下来，公立医院至少不会 “一锤子买卖”，后续有问题还能找回去问，这点我特在意。

　　(2)设备不是 “淘汰款”，护士说都是定期更的

　　我第一次去面诊的时候，好奇问护士：“你们这激光设备是不是跟别的地方一样啊?” 护士笑着说：“不一样呢，我们医院的设备都是按规定定期更新维护的，比如针对黄褐斑的激光，还有祛雀斑的，都是专门的机型，不是那种通用款。” 虽然我不懂具体啥机型，但想想也知道，设备新一点，效果和安全性肯定更有保障，总比用那种快淘汰的设备强。

　　而且我注意到，治疗室里的设备都擦得干干净净，旁边还放着消毒记录，每次用之前护士都会核对，这点细节让我觉得挺靠谱的。

　　(3)价格透明，没乱七八糟的 “隐形消费”

　　这一点真的要重点夸!我之前去私立医院咨询过，一进去就给我推荐各种套餐，一会儿说要先做 “皮肤检测” 收几百，一会儿说术后要配 “专属修复套盒” 好几千，越听越懵。

　　但上海仁济不一样，面诊的时候医生就跟我说：“激光祛斑是按斑的类型、面积和治疗次数算钱的，没有额外收费。” 比如我做的黄褐斑，面积中等，一次治疗费是 1200 多，医生说大概需要 3 次，总共下来不到 4000，还跟我列了收费明细，清清楚楚。后续术后给的修复膏也是医院药房拿的，几十块钱一支，没让我买啥贵得离谱的东西，这点真的太良心了。

　　下面这个表格是我根据自己的经历，还有护士给的资料整理的，大家可以参考下不同斑类在仁济的治疗情况：

　　二、激光祛斑全流程曝光!从面诊到结痂，我连细节都记下来了

　　很多姐妹可能跟我一样，没做过激光祛斑，总怕流程复杂，或者不知道该准备啥。我把自己从面诊到治疗后的整个过程都记下来了，大家可以照着参考，少走弯路。

　　(1)面诊不是 “走形式”，医生会把你 “扒得很细”

　　我第一次去面诊，提前在仁济的公众号上挂了皮肤科的号，建议大家提前挂，不然当天可能排不上。到了科室之后，先在护士台登记，然后等叫号。

　　轮到我的时候，医生先让我坐在椅子上，拿个小灯照着我的脸看，还问了一堆问题：“斑长了多久了?平时作息怎么样?有没有熬夜?用的啥护肤品?之前有没有做过类似的项目?有没有过敏史?” 我一开始以为这些问题不重要，后来才知道，医生是在判断斑的类型，还有我是不是适合做激光，比如如果是敏感肌，可能需要先调理，不然做完容易过敏。

　　问完之后，医生跟我说：“你这是黄褐斑，主要跟产后激素变化、熬夜有关，适合做激光治疗，但需要按疗程来，一次肯定不行。” 然后给我讲了治疗方案，比如每次治疗的时间、间隔多久，还有术后需要注意啥，让我有啥问题随时问。

　　这里提醒大家，面诊的时候别不好意思，有啥疑问都跟医生说，比如怕疼、怕留疤，或者想知道多久能见效，医生都会跟你讲清楚。

　　(2)治疗当天不用 “瞎准备”，带个口罩就行

　　我第一次治疗是在面诊后的一周，提前跟医生约好了时间。治疗当天，我特意没化妆，就洗了个脸，带了个口罩和帽子(怕术后晒到)，别的啥也没带，其实医院会提供一次性的洗脸巾和拖鞋，不用自己带。

　　到了治疗室之后，护士先让我躺在治疗床上，然后用清水帮我把脸洗干净，说要把脸上的油脂和灰尘洗掉，不然影响激光的效果。洗干净之后，护士给我脸上涂了一层透明的凝胶，说这凝胶是降温的，等下打激光的时候不会那么疼，还能保护皮肤。

　　涂完凝胶，医生就拿着激光仪器过来了，仪器头是小小的一个，对着我的斑打。说实话，一开始我挺紧张的，攥着护士的手，护士还笑我：“别紧张，跟小橡皮筋弹一下似的，能忍。” 真的打上去的时候，感觉有点热，还有点轻微的刺痛，像小蚂蚁咬了一下，或者说像橡皮筋弹在脸上，不算特别疼，我这种怕疼的人都能忍。

　　整个治疗过程大概 20 分钟左右，主要是医生要一个个斑打，不能漏，也不能重复打太多次。打完之后，护士拿了个冰袋给我敷在脸上，敷了 20 分钟，脸不那么红了才让我起来。

　　(3)治疗后不是 “万事大吉”，即时状态要注意

　　治疗完之后，我的脸有点红，像刚晒过太阳一样，还有点轻微的肿，摸上去有点烫。护士跟我说，这是正常的，一般 2-3 天就会消。然后给了我一支修复膏，让我每天涂两次，还跟我讲了术后前三天不能碰水，要注意防晒之类的。

　　我当时还问护士：“会不会结痂啊?” 护士说：“会的，大概 3-5 天开始结痂，7-10 天结痂会掉，掉的时候别用手抠，让它自己掉，不然会留印子。” 我记下来之后，才拿着东西离开，整个流程下来，感觉挺顺畅的，没有啥乱七八糟的步骤。

　　三、术后护理别 “瞎搞”!这些坑我踩过，你们别再犯

　　我跟很多姐妹一样，以为做完激光祛斑就完事了，结果术后护理没做好，差点功亏一篑。下面这些都是我踩过的坑，还有总结的护理经验，大家一定要记牢，护理到位了，效果才能翻倍。

　　(1)前三天别碰水!我差点因为 “懒” 毁了

　　医生反复跟我说，术后前三天不能碰水，我一开始还听话，用湿毛巾擦了擦脖子和手，脸一直没洗。结果到了第二天晚上，我感觉脸上有点油，忍不住用清水快速冲了一下，结果当天晚上脸就更红了，还有点痒。

　　我赶紧给护士发消息，护士说：“你怎么不听话啊，前三天碰水容易感染，赶紧涂修复膏，别再碰水了。” 我赶紧照做，涂了两天修复膏，脸才不红了。所以大家一定要记住，前三天别碰水，哪怕脸再油也别洗，实在难受可以用生理盐水沾棉签轻轻擦一下，但别碰到结痂的地方。

　　(2)防晒比 “吃饭还重要”!不然斑会 “卷土重来”

　　护士跟我说，激光祛斑后，皮肤会变得特别敏感，对紫外线很敏感，要是不防晒，斑很容易反弹，甚至比之前更重。我一开始还没当回事，想着就出门买个菜，不用涂防晒，结果出门没半小时，脸就晒得发烫，回家一看，结痂的地方颜色变深了。

　　从那之后，我出门必涂防晒，而且是 SPF50+、PA+++ 的物理防晒，涂得厚厚的，还戴帽子、口罩、墨镜，把脸遮得严严实实的，同事还笑我：“你这是要去抢银行啊?” 但没办法，为了不反弹，只能这样。现在我养成了习惯，哪怕是阴天也涂防晒，毕竟紫外线看不见，别大意。

　　(3)饮食要 “清淡”!我嘴馋吃火锅，结痂慢了一周

　　我是个无辣不欢的人，做完激光祛斑后，医生让我清淡饮食，别吃辛辣、海鲜、牛羊肉这些发物。结果到了第五天，我实在忍不住，跟朋友吃了顿火锅，还吃了不少辣的。

　　结果第二天，我发现脸上的结痂不仅没掉，反而有点红肿，比别人的结痂慢了一周才掉。后来问医生，医生说：“辛辣的东西会刺激皮肤，影响恢复，下次可别吃了。” 我后悔得不行，所以大家一定要管住嘴，多吃蔬菜、水果，比如苹果、橙子、西兰花，还有蛋白质，比如鸡蛋、牛奶，有助于皮肤恢复。

　　下面这个表格是我根据自己的护理经历整理的，从术后 1 天到 30 天的护理重点，大家可以照着做：

　　四、这些 “灵魂拷问” 我都问过!护士姐姐的回答超实在

　　我做激光祛斑之前，心里有一堆疑问，比如疼不疼、会不会留疤、多久能化妆，这些估计也是很多姐妹想知道的。我把自己问过的问题，还有护士姐姐的回答整理下来了，大家可以参考，不用再瞎琢磨。

　　(1)激光祛斑疼不疼?能不能忍?

　　我当时最担心的就是这个，毕竟怕疼。护士姐姐跟我说：“疼不疼因人而异，有的人觉得像小蚂蚁咬，有的人觉得有点刺痛，但一般都能忍，而且我们会涂凝胶降温，还能减轻疼痛。” 我自己做的时候，感觉确实能忍，比我之前打疫苗疼一点，但也就 20 分钟，咬咬牙就过去了。

　　如果实在怕疼，可以跟医生说，医生会调慢一点速度，或者分多次打，不用硬扛。

　　(2)会不会留疤?我最担心这个

　　我之前看网上有人说做激光祛斑会留疤，吓得我差点不敢做。护士姐姐跟我说：“只要你不是疤痕体质，术后按要求护理，别用手抠结痂，一般不会留疤。如果是疤痕体质，医生会提前跟你说，可能不适合做。”

　　我不是疤痕体质，术后也没抠结痂，现在两个月了，脸上没留疤，就是掉痂之后有一点点淡印子，医生说过阵子会消，现在确实淡了很多。

　　(3)多久能化妆?我总不能一直 “素颜见人”

　　对于爱美的姐妹来说，不能化妆真的很煎熬。护士姐姐跟我说：“一般等结痂完全掉了之后就能化妆，大概 7-10 天，具体看个人恢复情况。但刚开始化妆，要用水性、温和的化妆品，别用油性的，也别化浓妆，避免刺激皮肤。”

　　我是术后 10 天结痂完全掉了之后才化妆的，用的是之前一直用的温和粉底液，没敢用遮瑕膏，怕刺激皮肤，化了个淡妆，感觉挺好的，没过敏也没不舒服。

　　(4)价格贵不贵?普通人能不能承受?

　　很多姐妹可能担心价格问题，我之前也担心过。护士姐姐跟我说：“仁济的激光祛斑价格是按斑的类型、面积和治疗次数算的，比如雀斑一次大概 800-1000，黄褐斑一次 1200-1500，老年斑一次 1000 左右，一般需要 1-5 次，具体看斑的严重程度。”

　　我做的黄褐斑，面积中等，3 次下来不到 4000，感觉比私立医院便宜多了，而且没有隐形消费，普通人应该都能承受。如果有医保的话，部分检查费用可以报销，但治疗费用不能报，这点大家要知道。

　　五、最后说句心里话：选对医院 + 做好护理，淡斑真的不难

　　现在我做完激光祛斑已经两个月了，脸颊两边的黄褐斑淡了八成，早上化妆的时候，随便打个底就能出门，不用再涂厚厚的遮瑕膏，省了好多时间，心情也变好了。

　　之前我总觉得淡斑很难，试了各种方法都没用，后来才知道，不是淡斑难，是没选对方法和医院。上海仁济医院的激光祛斑，虽然不是 “一次就能根除”，但按疗程来，效果真的很明显，而且公立医院放心、价格透明，没有乱七八糟的推销，这点真的太加分了。

　　如果你也跟我一样，被斑困扰了很久，试了很多方法都没用，不妨去上海仁济咨询一下，看看自己的斑适不适合做激光祛斑。要是还有啥疑问，比如自己的斑属于哪种类型、需要几次治疗、具体多少钱，可以点击文中【在线咨询】，跟医院的护士姐姐聊聊，她们都会耐心跟你讲的，别像我当初一样，瞎琢磨半天还不敢去，耽误了时间。