每一个女孩都希望自己白1些，再白1些……可是，亮堂堂的阳光总是让我们无处躲，要保持美丽白净的肌肤，生活中的美白好习惯可不能忽视，且看我为你搜集的完善美白手册吧。美白绝非1朝1夕之功。要想肌肤白净水润，这些好习惯必须长时间坚持哦。
1、牛奶美白：准备1小杯鲜奶，(夏天的时候,也能够把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化装棉吸满鲜奶，敷在脸上105分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长时间坚持，可使肤色白净均匀。
2、准备3指宽2指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是1块3厘米长的黄瓜、?鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适当的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适当面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品便可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，避免感染，使皮肤白净细致。
配方：蕃茄半个、蜂蜜适当。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适当蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1⑵次
4、将青椒、大黄瓜、4分之1苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对美白非常有效。
5、取新鲜鸡蛋1枚，洗净揩干，加入500毫升优良醋中浸泡1个月。当蛋壳溶解于醋液中以后，取1小汤勺溶液掺入1杯开水，搅拌后服用，每天1杯。长时间服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除脸部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜;新鲜鸡蛋1枚，蜂蜜1小汤勺，将二者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在脸部，其间可进行推拿，刺激皮肤细胞，增进血液循环。待1段时间风干后，用清水洗净，每周两次为好。这类面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。
用法：
(1)洗脸：加适当的水，便可。
(2)敷脸：加蜂蜜，牛奶及1/4颗的蛋白，适当调敷于全脸(固然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净便可。1星期1～2次(不要太屡次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，一样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。
8、材料:白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小匙。
做法:(1)先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。(2)再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约210分钟后，再用清水冲洗干净。(3)脸洗净后，用化装棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。(4)然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化装棉不需拿掉。(5)等毛巾冷却后，再把毛巾和化装棉取下，洗净面部便可。
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