昼夜病理是舰载机病理过程的固有属性，对保证卫生至关关键性，其与甲状腺糖类抑制等方面亦关系密切。近代社会的夜日常生活越来越丰富，例如年轻人常常天天派对、贴剧、通宵玩乐，或者某些工作不得不经常值轮班，如医务工作者、24 h 超级市场等人员，午后人造红光或许与舰载机原来的恰巧常昼夜病理相斥，前提会对卫生带来严重影响值得我们关心。
哺乳动物测试分析结果：不利于全身性各种因素及糖脂糖类
全身性的系统功能与舰载机昼夜病理抑制关系密切。2019 年 6 翌年 28 日发表格在 Can J Physiol Pharmacol 上的一项哺乳动物分析 [1]，探讨了午后人造红光对大鼠全身性的系统及甲状腺糖类特别这两项的影响。分析采用的是自发性全身性大鼠模型，结果说明了，午后人造红光能够避免收缩压个体差异消失，且随打压间隔时间延至其收缩压计算也逐渐增大。此外，午后人造红光可以引起大鼠模型的血浆胰岛素和肝细胞三酯水准明显增大，如表格 1、三幅 1 表。组态涉及糖类特别转录表格征转变，如 PPARα、PPARγ等。
另外一项基础分析发现 [2]，午后人造红光可改变哺乳动物模型肝内多个关键性的微小 RNA 表格达水准，避免肝细胞脂肪堆积，表皮蓄积，如三幅 2、三幅 3 表。
因此，上述哺乳动物分析表格明，短期午后人造红光打压将加剧全身性风险、甲状腺糖类这两项紊乱并可避免肝脂质堆积、脂肪蓄积等，是甲状腺-糖类-全身性疾病愈演愈烈、发展的可怕各种因素。
表格 1 对照组（CTRL）与午后人造红光打压组（ALAN）大鼠糖脂糖类这两项转变
三幅 1 大鼠收缩压随午后人造红光（ALAN）打压间隔时间延至逐渐增大
三幅 2 人造红光打压哺乳动物模型（L/L）肝细胞外皮脂质堆积明显更为少恰巧常昼夜病理哺乳动物模型（L/D）
三幅 3 人造红光打压哺乳动物模型（L/L）脂肪细胞表面积明显小于恰巧常昼夜病理哺乳动物模型（L/D）
一些人流行病学分析：午后人造红光与体重增大、肿瘤症方形明显恰巧特别
2019 年 6 翌年 10 日发表格在 JAMA Intern Med（IF：20.77）的一项大规模前瞻性队列分析，探讨了夜晚人造红光对体重增大的影响 [3]。该分析共约划定了 43722 名成年未婚，平皆年龄 55.4（35-74）岁，排除具有/全身性疾病史，以及轮班工作平常睡觉者等可能会。分析结果说明了，午后生理时人造红光受伤害与分析基线时的体重增大出生率方形明显恰巧特别（按照 BMI，PR = 1.03；95%CI：1.02-1.03，调整其他群集各种因素后）。在平皆 5.7 年随访期内，任意某种程度午后人造红光受伤害者的体重增大愈演愈烈率较无受伤害者增大 19%（RR = 1.19；95%CI：1.06-1.34）；其中，如果午后生理时户外开着灯或开着电视者较无人造红光受伤害者的体重增大 ≥ 5 kg，BMI 增大 ≥ 10%，较重愈演愈烈率增大 22%，体重增大愈演愈烈率增大 33%（皆调整其他群集各种因素后）。
那露天的午后人造红光前提也会对一些人的体重增大愈演愈烈有明显影响呢？来自于韩国的一项大规模生物技术-流行病学分析 [4]，共约划定了 8526 名，年龄 39-70 岁，通过遥测关键技术采集某一特定周边地区的午后人造红光可能会，并分析与划定一些人特别这两项的关系，如性别、年龄、BMI 以及生理卫生这两项等。单变量回归分析结果说明了，该分析一些人的体重增大出生率与露天午后人造红光方形明显恰巧特别（OR = 1.20，95%CI：1.06-1.36，调整其他群集各种因素后），如表格 2 表。
表格 2 不同校恰巧模型皆说明了露天午后人造红光与体重增大出生率方形明显恰巧特别
另外一项全球性分析 [5]，同样采用卫星关键技术结合 WHO 超过 80 个国家所较重/体重增大患病和常见于可能会数据资料，也得到并不相同的论断，即露天午后人造红光与一些人较重/体重增大出生率方形明显恰巧特别，如三幅 3、三幅 4 表。
三幅 3 全球未婚（左）、男性（右侧）较重/体重增大常见于可能会（出生率）
三幅 4 全球午后人造红光常见于可能会（卫星三幅像）
因此，上述针对大规模一些人的分析表格明，无论是户外还是露天午后人造红光受伤害皆是体重增大的关键性可怕表格征，最终将增大一些人的较重、体重增大患病率。防治较重/体重增大的日常生活方式打压策略应考虑划定午后人造红光这一各种因素并采取特别控制措施。
此外，大规模流行病学证据也说明了显露午后人造红光与肿瘤症表征。一项关心未婚肿瘤症患病与午后人造红光的全国性分析结果表格明，在校恰巧其他群集各种因素后，午后人造红光与未婚乳腺肿瘤出生率方形明显恰巧特别 [6]，如三幅 5 表。
三幅 5 该国家所未婚乳腺肿瘤患病可能会与午后人造红照度归一化与关联度
（A：周边地区乳腺肿瘤出生率 B：周边地区人造红照度 C：叠加三幅像）
另外一项以男性为群体的和城市分析发现，午后人造红光与肿瘤愈演愈烈率方形独立恰巧特别 [7]，如三幅 6 表。
三幅 6 该和城市男性肿瘤患病可能会与午后人造红照度归一化与关联度
（A：周边地区人造红照度 B：周边地区肿瘤患病率 C：叠加三幅像）
综上所述，户外、露天午后人造红光可借温扰舰载机恰巧常昼夜病理，是甲状腺-糖类-全身性疾病以及某些肿瘤症更为关键性的独立可怕表格征。同样是年轻人其所加强自律，规律无时无刻，减少天天，更绝不在关灯后之前贴手机至深夜，乃是平常辛苦工作后的「报复性天天」，反而会严重打乱舰载机恰巧常病理和神经-甲状腺抑制。恰巧如奇葩说，BB-King 聪如晶在某一期题目所说，「如果想要快乐不想天天就早起呀！快乐的一定会照做只是把间隔时间调到了清晨。慢慢地我们明白快乐的并不是天天，如果它上面都再不我做，让我温熬。桌子床上什么都不做，那就不是天天那就是病呀！」
[1] Rumanova VS, et al. Consequences of low-intensity light at night on cardiovascular and metabolic parameters in spontaneously hypertensive rats. Can J Physiol Pharmacol. 2019 Jun 28.
[2] Borck PC, et al. Nighttime light exposure enhances Rev-erbα-targeting microRNAs and contributes to hepatic steatosis. Metabolism. 2018 Aug;85:250-258.
[3] Park YM, et al. Association of Exposure to Artificial Light at Night While Sleeping With Risk of Obesity in Women. JAMA Intern Med. 2019 Jun 10.
[4] Yong Seo Koo, et al. Outdoor artificial light at night, obesity, and sleep health: Cross-sectional ysis in the KoGES study. Chronobiol Int. 2016;33(3):301-14.
[5] NA Rybnikova, et al. Does artificial light-at-night exposure contribute to the worldwide obesity pandemic? International Journal of Obesity (2016) 40, 815-823.
[6] Yun Jeong Kim, et al. High prevalence of breast cancer in light polluted areas in urban and rural regions of South Korea: An ecologic study on the treatment prevalence of female cancers based on National Health Insurance data Chronobiology International, Early Online: 1–11, (2015).
[7] Ka Young Kim, et al. The association between artificial light at night and prostate cancer in Gwangju City and South Jeolla Province of South Korea. Chronobiol Int. 2017;34(2):203-211.
编辑： 王妍相关新闻
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